上身严重肥胖怎么减肥？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：上身严重肥胖怎么减肥？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议你平时可以做一些有氧运动，做仰卧起坐，游泳等都是比较不错的，并且在平时的饮食当中，要做出合理的安排，平时要多吃一些低脂低油的食物，多吃一些绿叶蔬菜和水果。
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2021-06-04 17:52
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