2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:减肥期间能吃话梅吗?
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指导意见: 可以吃,话梅是一种低脂肪、低热量、高纤维素的食物,适合在减肥期间食用。减肥一定要合理控制饮食的摄入加强体育锻炼来进行减肥,每天坚持有氧运动四十分钟以上就有很好的减肥效果。
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