精囊炎怎么锻炼好呢
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：精囊炎怎么锻炼好呢
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- 刘见辉 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
精囊炎患者每天锻炼半小时左右，患者可以采用慢跑，快走，爬山，跳绳等体育活动，在日常生活中，患者需要多喝水，不要憋尿，每天保证尿量在2000ml到3000ml。精囊炎患者需要清淡饮食，不要吃辣椒，洋葱，蒜瓣，多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如笋，莲藕，胡萝卜，多吃一些富含有维生素的水果，例如西瓜，芒果，橙子，患者需要保证足够的睡眠，建议每天休息八小时以上。
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2021-06-04 17:08
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