1岁宝宝吃多少g肉？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：1岁宝宝吃多少g肉？
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- 孙艳敏 主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
一岁的宝宝只需要每天摄入50克左右的肉就可以了。不用吃的太多，因为吃多了不容易消化。除了肉类之外，还要搭配蔬菜一起食用，要多吃一些富含钙的食物以及奶制品，豆制品等等。另外，建议多给宝宝吃些鱼肉，因为鱼肉的营养比较丰富而且可以促进宝宝的大脑和身体发育。平时可以多带宝宝去户外晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收，对于骨骼和牙齿的发育也有一定的帮助。
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2021-06-04 20:45
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