吃什么草药可以减肥？
2021-06-04 2人回答
健康咨询描述：吃什么草药可以减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥尽量不要吃中草药，以免对肝肾功能造成伤害，可以营养物质合理均衡的摄入，减少卡路里的摄入规律性的饮食七分饱即可，可以增加运动量，这样达到的减肥效果是比较健康的
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2021-06-04 23:22
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
能够减肥的中草药非常多，比如厚朴，藿香，佩兰，砂仁，白豆蔻。草豆蔻，草果，山楂茯苓。红小豆，一人等建议在医生指导下用药，不要自己盲目的用药。另外要减肥，最重要的是要调整饮食结构，少吃油腻的，辛辣的，刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，每每天运动40分钟以上，每周运动5次以上，坚持长期的饮食与锻炼相结合。
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2021-06-04 20:39
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