2021-06-04 1人回答
健康咨询描述:腰的两侧疼怎么办
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病情分析: 如果患者疼痛比较明显可以适当地吃一些止痛药物,在平日里要避免反复的弯腰活动,避免干重活尽量以卧床休息为主,多睡一些硬板床,还要保持正确的坐姿和站姿,加强腰背部肌肉的锻炼,以此来稳定腰椎的稳定性。
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