2021-06-04 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:四天前健身向上推举的时候没力,腰往上拱了一下过度反曲,闪到腰了,现在蹲下或者久坐还是有一点酸酸的,但是按压腰椎不痛下肢也没异常,是哪种情况的可能性比较大一点
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病情分析:
这样的情况主要还是由于肌肉过多的用力,以后出现的肌肉酸软乏力的症状不是太大的问题,不用过于担心这几天要多注意休息避免过度的健身以及避免用力不当局部可以适当的热敷或者是贴膏药,有助于恢复,比如说云南白药膏或者活血止痛膏。