减肥可以吃每日坚果吗
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃每日坚果吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃每日坚果的不要紧，平时一定要通过合理的控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-06-04 21:07
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