憋气1分钟肺活量好吗？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：憋气1分钟肺活量好吗？
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满意答案
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- 疏欣杨 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
憋气一分钟肺好肺活量大，平时生活要有规律，不要太累和精神紧张，合理安排三餐，适当锻炼，提高身体免疫力。在大多数情况下，不经常锻炼的人不会屏住呼吸超过40秒。所以从这个角度来看，屏住呼吸大约一
分钟是正常和健康的。男人和女人有不同的生命力。男人的肺活量比女人高。男性约3500-4000毫升，女性约2500-3000毫升，肺活量主要取决于胸壁扩张和收缩的能力。
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