早上适合吃高蛋白质的食物吗？
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：早上适合吃高蛋白质的食物吗？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早晨比较适合吃高蛋白的食物，只有丰富的蛋白质才能维持整个上午的血糖恒定，不至于出现饥饿症状，是保证人体的充沛精力，和灵敏的反应度的基础。
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2021-06-04 21:52
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