这几天的感冒总是不好怎么办
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：这几天的感冒总是不好怎么办
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满意答案
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- 赵学峰 主治医师
- 秦皇岛市第一医院
病情分析：
感冒总是不好，是身体抵抗力下降造成的。因此平时要加强锻炼身体，不要受凉，养成良好的生活方式，不抽烟、不喝酒、不熬夜，保证充足的睡眠。多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、哈密瓜等。富含维生素，有助于提高身体的抵抗力，多进食一些富含蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉等，可以增加患者的营养、抵抗力、体质提高了，感冒不容易发生。
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2021-06-04 21:32
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