颈椎骨质增生平时应该做什么运动
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：颈椎骨质增生平时应该做什么运动
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎骨质增生，平常应该做一下颈椎米字操，可以多点缓慢的做颈椎的屈伸旋转活动。活动的强度应该有，想慢慢的增加，但是如果比较严重的颈椎骨质增生，单纯运动是无法改善的，还要配合做针灸和物理疗法治疗，保守治疗没效果，有可能还要进行手术治疗。
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2022-12-30 04:22
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