常吃大豆能延迟衰老吗？
2021-06-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃大豆能延迟衰老吗？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，经常吃大豆，能够延缓衰老。大豆吃了还能够预防骨质疏松，还可以补钙，还可以抑制肿瘤，所以平时可以适当的吃一些豆制品。大豆类的食物还含一个染料木黄酮，是一个抗氧化剂的食物激素，所以能够延缓衰老，让皮肤老化的速度得到抑制。
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2021-06-05 05:46
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