腰间盘突出怎么锻炼腰背肌
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出怎么锻炼腰背肌
免费咨询
满意答案
-
- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，临床当中，患有腰椎间盘突出的病人可以通过锻炼腰背肌肉的力量，改善和缓解腰疼的症状，临床常用的腰背肌肉的锻炼方法包括五点支撑三点支撑，臀桥，体内束腰，小燕飞等训练动作，来加强腰背肌肉的力量。
投诉
2021-06-05 00:03
腰间盘突出疾病百科
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之...
腰间盘突出针灸扎哪里??
腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识