产前抑郁症怎么调节？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：产前抑郁症怎么调节？
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
产前抑郁症首先患者一定多培养些兴趣爱好，把你的精力全部投放到你感兴趣的事情上，不要老是负面评价自己，对自己的生活和选择，学会接纳和认可，学会顺其自然的去生活，学会与自己的家人沟通交流，遇到问题要换个角度去考虑。自己调整不好，可以做个心理的治疗，也可以适当的吃一些药物。
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2021-06-05 13:27
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