腰肌劳损注意事项是什么
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损注意事项是什么
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰肌劳损患者在日常生活中首先要注意邮件保暖，尽量不要受寒，收拾凉性生冷之物气势，不要长时间做弯腰用力动作，拖地板，注意劳动姿势，避免常弯腰过度负重，以免加速腰部病变，最后做进行腰部剧烈活动之前先做好热身运动。
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2021-06-05 06:24
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