脚踝韧带损伤吃什么好得快
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：脚踝韧带损伤吃什么好得快
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
脚踝韧带损伤饮食要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时也要多吃一些蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋。鱼类，豆类或者是瘦肉等。也可以用热水泡泡脚，促进血液循环，有利于病情的恢复。
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