2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:瑜伽断食疗法有哪些?
满意答案
病情分析: 瑜伽断食疗法一般用轻断食还有断食疗法,轻断食一般采用16加8,一般是8小时内进食,空腹16小时,如果促进体内排毒的话,可以每月选择2~3天的断食疗法,期间建议饮用一些蔬菜水果汁,多饮温水。
取消确定