怎样缓解更年期症状？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：怎样缓解更年期症状？
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
女性在更年期时一定要科学的补充雌激素，如果雌激素缺失过多，要在医生的指导下补充，平时可以多吃豆制品。适当的补充优质的蛋白，平时多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉等，多吃一些补血的食物，如动物的肝脏等。更年期女性情绪起伏较大，要注重调节心情，多去户外运动。
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2021-06-05 07:18
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