如何克服社交恐惧?不敢见人自卑消极已经很久了,一
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：如何克服社交恐惧?不敢见人自卑消极已经很久了,一
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
其实最主要的还是要靠自己，首先呢，要锻炼自己与陌生人说话，可以按时自己可以的，不要害怕放轻松，等一些激励的语言，平时呢，要多和朋友沟通，家人沟通。想我并不比别人差，别人也不过如此来增强你的自信心。
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2021-06-05 15:06
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