2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:男生喝哪些养生
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病情分析: 喝茶是一种健康的养生方式,男生养生可以选择喝茶,不仅能醒脑提神,还有防病治病的功效。比如杜仲茶是男生养生的好茶叶饮,杜仲茶性温,味甘微辛,能补肝肾强筋骨,对于肾虚引起的腰脊酸疼,两腿无力,头晕目眩,盗汗遗精等效果特别好。喝茶的同时,还可以吃一些黑色食物有助于补肾,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,海带等。
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