如何防止爬山后腿疼
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：如何防止爬山后腿疼
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
如果不经常的做运动，就容易出现乳酸堆积，出现腿疼腿酸，为了防止爬山后出现腿疼，应该先做好热身的准备，爬山时间不宜过长，及时的补充碳水化合物
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2022-10-31 22:22
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