颈椎不灵活有什么解决的方法？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：颈椎不灵活有什么解决的方法？
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，首先要明确引起颈椎活动不灵活的原因，是由于肌肉的痉挛，还是由于脊柱的退行性病变引起，针对不同病因治疗方法也不一样，建议你到医院的骨科或者是脊柱外科就诊，通过查体及完善相关辅查检查明确诊断，然后系统的治疗。患者平时要注意正确坐姿，避免久坐低头，多做一些仰头运动。久坐时间长后要多活动颈部，缓解颈部疲劳，平时多做颈部保健操。
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2021-06-05 16:00
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