肩膀有硬块可以揉开么
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：肩膀有硬块可以揉开么
免费咨询
满意答案
-
- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
肩膀有硬块揉不开。能是在健身时肌肉痉挛引起的，特别是在健身活动之前，没有把肌肉完全活动开，没有完全热身就进行锻炼，就会出现这种现象。
锻炼前要做全身的热身运动，然后肌肉放松以后再进行锻炼，可以做局部的热敷和按摩。
投诉
2021-06-05 16:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识