晚上睡觉容易腿抽筋，没觉得腿冷啊,是什么情况呢？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉容易腿抽筋，没觉得腿冷啊,是什么情况呢？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
晚上睡觉容易抽筋，考虑是因为着凉或者是缺钙导致的。平时要多注意腿部的保暖，避免着凉，也要多吃一些含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼类或者是瘦肉等。同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。
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2021-06-05 17:58
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