我脑子乱心烦该怎么办？
2021-06-05 2人回答
健康咨询描述：我脑子乱心烦该怎么办？
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满意答案
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- 赵苡 主治医师
- 巴中市中心医院
病情分析：
你好，如果出现脑子很乱想发脾气，应该和心理疾病和更年期有一定的关系，大多情况下需要检查一下是否有抑郁症，一般出现更年期的症状，需要结合神经内科医生或者心理医生进行检查治疗
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2021-06-05 19:00
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
建议要保持良好的心情，不要太过于焦虑和紧张，可以适当的出去散散心，自己想玩什么就玩什么。可以和朋友沟通是缓解心理压力的一种很有效的方法。也可以吃一些甜食，一般吃甜食的话是比较容易舒缓心情。
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2021-06-05 18:44
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