2021-06-05 2人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:经常失眠,但是吃了朋友给的这个糖果药就头晕,然后就能睡着。不吃的话就失眠,想咨询一下这个药物是什么?有没有副作用?
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病情分析:
你好,这位男士,从你描述的状况来看的话,你说你睡眠质量不高,经常失眠,。但究竟是什么原因引起的?是工作端上的问题,还是情绪上的问题,还是关系上的问题等等,估计你自己也说不清楚。
指导意见:
你说的药物我并不清楚,建议你平时一个是加强营养,第2个是锻炼身体,第3个是要发展自己的健康的问题爱好,第4个明确自己的努力方向和目标。把这些都做好了,每天是紧张而又愉快的。睡不着觉,抱着一本书去看书,总有看累的时候,书一扔就睡着了,否则的话就是会把所有的书都看完的多好啊
其他答案 (1)
病情分析:
你好,看你的描述,你是经常失眠是吗?然后吃了这个含有Y-氨基丁酸的这个保健品,然后就能睡着,但是你觉得对这个东西又不放心怕有副作用
指导意见:
你的失眠似乎有一定的心理作用,这个药物并没有那么好的,那么快的起效,所以说心理作用占很大一部分,建议你可以通过运动啊或者是调整心态呀,睡前听听镇静催眠的音乐都可以有助于睡眠,而不是靠服用这一类东西来改善睡眠