喝蛋白质粉可以减肥吗？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：喝蛋白质粉可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
蛋白质粉含有丰富的蛋白，但是如果只靠喝蛋白粉来进行减肥的话，那样效果是不好的，一定要同时加强体育锻炼来进行减肥，合理的控制饮食的摄入，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，每天坚持有氧运动。
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2021-06-05 20:51
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