脚连续抽筋怎么回事呢？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：脚连续抽筋怎么回事呢？
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满意答案
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- 苏波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，在正常情况下，脚抽筋是由寒冷，钙缺乏和局部肌肉痉挛引起的。建议多穿衣服，注意脚的保暖，能适当晒太阳，改善体内钙的吸收，可以吃一些钙片补充。平时注意饮食，可以吃鸡蛋、虾、肉来补充身体的钙。合理安排工作和休息时间，不要熬夜，适当锻炼，局部肌肉痉挛可能引起疲劳，适当放松，调整心态。
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2021-06-05 21:39
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