2021-06-05 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠吃什么食物可以一觉睡到天亮?
满意答案
病情分析: 失眠没有一种食物可以让你吃了就可以觉睡,到大天那样的身边,一定要去精神卫生中心就医,把睡眠科让睡眠科的医生找到引起失眠的原因才好对症治疗的,可以适当的吃一些助眠的药。注意营养均衡,不要吃过于辛辣刺激和兴奋性的食物。
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