失眠初期该如何治疗呢
2021-06-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠初期该如何治疗呢
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠初期的话，症状可能持续时间较短，失眠的严重程度还不是特别的严重，这种情况适合心理治疗，比如说做一些冥想练习放松训练等方法，注意规律的作息
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2021-06-06 21:00
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