男子精子质量怎么提高
2021-06-06 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男子精子质量怎么提高
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满意答案
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- 申彭亮 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
提升男子精子质量，需要做到：1.改掉吸烟、喝酒的习惯；2.养成良好的生活习惯；3.不能乱吃药；4.需补充营养，合理搭配饮食，为精子生长提供一定量的营养。5.保持运动。平时要注意加强营养，多吃一些优质蛋白和微量元素的蔬菜水果。还可以适当的在备孕之前补充叶酸，都能提高精子质量
投诉
2021-06-06 07:22
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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