坚持快走治好动脉粥样硬化吗

病情分析：
坚持步行，改善动脉硬化步行对于我们每个人来说都是非常熟悉的，但是步行对于我们身体的好处，你又了解多少，步行对动脉硬化预防和治疗都有比较好的作用，每天坚持步行三十分钟以上坚持一年，有助于动脉硬化斑块消退，下面我们一起来看看吧步行就有哪些作用：一，步行可以降低胆固醇，不健康的饮食习惯使得现代人对胆固醇数量过多，从而容易诱发动脉硬化，持续二十分钟以上的步行不仅有助于降低血脂还可以增加胆固醇的含量，抑制动脉硬化斑块的形成。二，步行有助于降血压，经常步行可以降低5毫米汞柱的血压血压越低，形成硬化斑块儿风险越小。三，通畅血液循环，人的血液不通畅是因为经络和脉络不通人就会不适容易生病，步行作为一名全身性的运动，会将全身大部分骨骼肌肉动员起来使人的代谢活动增加血液流通，进而减少患儿动脉硬化的可能性。四，减少心肌梗塞。五，增加心脏功能。六，减少五脏疾病。七，增加肾功能。