失眠多梦易醒睡不着觉

病情分析：
从你目前所描述的这些状况来看你所说的问题需要到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和相应的一些抗焦虑抑郁的药物以及改善睡眠的药物治疗。会有一定的帮助和改善。

病情分析：
你每天晚上入睡困难，经常感觉大脑胡思乱想，夜里容易做梦，夜里睡两三个小时就会醒，看起来睡眠质量比较差。

指导意见：
出现睡眠障碍可能是身体原因引起的，也可能是精神心理因素。大部分失眠都是和精神紧张焦虑有关。建议你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些抗焦虑助眠药，并接受心理疏导。

病情分析：
失眠多梦易醒，主要和心理压力，生活习惯，睡时的心情和身体状况有关。你在这些方面有那些影响因素，自己可以静下心来好好分析一下。

指导意见：
你要去医院看医生，可以去心理科看一下，让医生帮你分析具体原因。至于吃药，最好让医生看后决定，这样有效又安全。

病情分析：
平常的躺在床上睡不着觉，闭上眼睛的时候感觉的很精神，睁开眼睛又很困乏，经常的睡眠不充足，要好好的，自我调整

指导意见：
就像这样的状态，床白天的时候一定不要补觉，白天的时候一定要多运动，增加运动量，锻炼身体，增强体质，这样晚上的睡眠可能会安稳一些