2021-06-06 2人回答
健康咨询描述:夏天早上适合吃什么呢?
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病情分析:
不仅是夏天的情况,在春夏秋冬每一个自己的好像都是以清淡为主,不要吃辛辣生冷刺激性的东西,多喝一些小米粥面汤豆浆这一类比较容易消化的流状食物比较好。因为早晨起来的时候,肠胃蠕动是比较慢的
其他答案 (1)
病情分析:
夏天的早上可以吃鸡蛋,喝牛奶,然后搭配一些新鲜的蔬菜和水果,这样既有营养而且搭配合理对于身体是有一定好处的。而且比较简单,早上起来比较爽口。