睡眠不好引起的高血压怎么办？
2021-06-06 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我睡眠不怎么好，量了血压高压144低压97，睡眠不好引起的高血压吗？这个血压严重吗？
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满意答案
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
睡眠不好可以导致高血压，因为长期的睡眠不好影响大脑的休息，精神状态不稳定，导致植物神经功能的紊乱，特别是交感的兴奋，所以容易引起血压的升高。这种情况可以适当的服用抗焦虑的药或者是服用助眠的药，比如说右佐匹克隆。平时注意保持乐观的心态，不焦虑不紧张，适当运动。均衡膳食，戒烟限酒。
投诉
2022-11-04 19:28
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