血气不足怎么办?
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：血气不足怎么办?
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好！
气血不足的人首先可以从饮食上调理，比如说多吃一些补血益气的食物，牛肉，羊肉，鸡肉，山药，薏米，白扁豆等食物；其次保持生活规律，不要熬夜，适当的进行体育锻炼；再次可以采用物理治疗，用中医传统的艾灸进行治疗；可以用中成药来调理，比如说健脾丸，人参健脾丸，八珍丸，四物汤都来调整。
投诉
2022-11-02 23:12
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