2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:轻度焦虑抑郁症怎么治疗
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病情分析: 轻度的抑郁和焦虑,像这种情况首先自我调整,多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是关注这些事情,对自己学会接纳认可,不要过于的追求完美,自己调整不好那就去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,可以适当的吃药治疗。
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