结肠炎怎么锻炼才好
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：结肠炎怎么锻炼才好
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- 高笑娜 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
根据你们描述分析一定要姿势去仰卧式双眼微闭，深呼吸，先提肛30次向上提时吸气。向下放时呼气，一提一放为一次，提肛时一定要意守肛门，做完30后揉腹200次揉腹前要排尽大小便
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2021-06-06 10:48
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