健脾胃的锻炼需要注意什么？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：健脾胃的锻炼需要注意什么？
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于健脾胃的锻炼来说，一定要注意不要做剧烈的运动，可以选择一些有氧运动，比如说散步，慢跑，打太极拳，练瑜伽，做广播体操等。同时还要保持心情舒畅，不吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。
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2021-06-06 12:30
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