得了颈椎病注意什么
2021-06-06 2人回答
健康咨询描述：得了颈椎病注意什么
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于颈椎病患者的注意事项，首先，不要让脖子长期保持在一个固定的姿势，尤其是低头，因为低头，对于颈椎的压力是最大的，长期的低头动作，包括玩手机电脑等，对于颈椎病的患者，可以适当增加工作间隙的休息时间，缓解颈部的疲劳，也可以多进行颈部的功能锻炼，避免进行一些高强度的体育锻炼，以免加重颈椎病的症状
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2021-06-06 09:34
其他答案 (1)
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
得了颈椎病要注意改变生活中的不良姿势，不要长时间的低头，睡觉的时候不要选过高的枕头，要避免受到外伤，应该进行颈部的功能锻炼，进行功能锻炼的时候要缓慢，避免用力过度。
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2021-06-06 09:32
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