2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:腰椎盘突出适合做什么锻炼?
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病情分析: 对于腰椎间盘突出的患者是可以适当进行锻炼的。对身体的恢复也有一定的效果,一般可以单杠,游泳为主。也可以进行慢跑。但是运动之前要做好准备工作。平时要多注意腰部的保暖,避免受凉。
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