2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:怎么做飞燕运动能减轻腰间盘突出
满意答案
病情分析: 飞燕运动:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床的动作。做飞燕锻炼能够减轻腰椎间盘突出的痛苦。
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