2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:醋泡香蕉真的能减肥吗?
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指导意见:
香蕉醋是可以减肥的,香蕉醋中含有大量的纤维素和维生素,纤维素和维生素可以吸收体内多余的油脂,并且把吸收的油脂通过代谢排泄出去,蕉醋中的一些酸性物质能够帮助促进肠胃的蠕动,加快肠胃的消化速度,利于人体通便排毒,减少因为废物和毒素堆积引起的臃肿肥胖。此外,香蕉醋中还含有一定的微量元素和人体必须氨基酸,能够维持人体日常活动的正常运行,促进人体新陈代谢的加快,新陈代谢加快会带走人体内的部分热量对减肥也有一定的好处,需要注意,虽然香蕉醋可以帮助减肥,但如果气虚、脾胃失调、肠胃功能不好的人群,不建议用香蕉醋进行减肥,否则容易导致不良的肠胃疾病出现。