立秋后吃什么肉比较养生？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：立秋后吃什么肉比较养生？
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- 姜淑芳 副主任医师
- 济宁市中医院
病情分析：
立秋以后阳气渐衰，可以食用一些温性的食物，比如说牛羊肉具有养生，温补的作用，忌食生冷寒冷的食物。平时要多注意锻炼身体，不要熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯
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2021-06-06 13:29
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