2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:娃娃菜减肥吗?
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病情分析: 娃娃菜对于减肥来说有一定的辅助作用,因为娃娃菜中含有丰富的粗纤维,可以增加肠胃的蠕动。平时也一定要合理的控制饮食的摄入,少食多餐,多吃一些新鲜的水果蔬菜。每天坚持有氧运动40分钟到一个小时之间。
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