晚上失眠怎么办吃什么好
2021-06-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上失眠怎么办吃什么好
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
晚上出现失眠，一定要去睡眠科就医，让医生实际的看一下。找到引起失眠的原因才好根据情况对症治疗可以适当的吃一些助眠的药。患者。要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑。
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2021-06-07 05:09
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