压力大睡眠不好月经紊乱

病情分析：
你最近出现的失眠以及鬼压床等症状考虑是属于睡眠障碍的表现，同时伴有月经不调的情况，在考虑跟你最近的压力过大、精神过度紧张有直接关系。

指导意见：
建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过度劳累和熬夜，平时要加强做户外有氧运动锻炼，多培养一些业余兴趣爱好，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。必要时可以在医生指导下服用阿普唑仑或者氯米帕明来治疗你的睡眠障碍。可以去看一下中医，治疗你的月经失调。

病情分析：
你好，看你的描述，由于最近压力大导致晚上睡不着，而且老是出现鬼压床的现象，月经也失调，看起来你的压力不是一般的大，而是很大

指导意见：
我不知道你是由于学习上的压力，还是工作上的压力，或者是生活上的压力，导致你出现这么多问题，建议你先找到原因，然后如果自己不能调理可以借助心理咨询师，或者是中医诊脉调理一段时间