2021-06-06 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:吃什么水果能提神?吃什么水果能提神?吃什么水果能提神?
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病情分析: 可以吃草莓和香蕉,草莓酸甜味美,含有丰富的维生素c和果胶,每天吃150克草莓就能消除紧张情绪,产生舒适感,香蕉富含血清素,多种维生素和微量元素钾可向大脑提供酪氨酸,使人精力充沛,注意力集中,精神稳定。
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