晚上吃煮苹果能减肥吗?
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：晚上吃煮苹果能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上吃煮苹果有一定的减肥效果的，而且苹果含有丰富的微量元素对于减肥也有很好的辅助作用，平时也一定要合理的控制饮食的摄入，多吃一些低热量低脂肪的食物，每天坚持有氧运动40分钟以上就有很好的减肥效果，一定要坚持才会成功。
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2021-06-06 15:39
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